Фенхелевое масло

Витамины: А, Е, С.
Жирные кислоты: Олеиновая (Омега-9), линолевая (Омега-6), стеариновая.
Минералы: Калий, кальций, железо.
Пищевая ценность (на 100 г): Жиры — 99,7 г.
Энергетическая ценность: 882 ккал.

Фенхелевое масло — поддержка пищеварения и детоксикации. Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, уменьшает вздутие, тяжесть и дискомфорт.

Стимулирует обмен веществ. Помогает активизировать метаболические процессы и поддерживать нормальный вес.

Обладает мягким очищающим эффектом. Поддерживает естественные процессы выведения токсинов и шлаков из организма.

Тонизирует организм. Повышает уровень энергии, помогает справляться с усталостью и слабостью.

Поддерживает гормональный баланс. Может мягко влиять на эндокринную систему, особенно у женщин.

Улучшает состояние кожи. Способствует очищению, уменьшает воспаления и придаёт коже более свежий вид.

Снимает спазмы. Может использоваться для уменьшения спазмов в области живота и улучшения общего самочувствия.

Поддерживает лимфатическую систему. Способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отёков.

Для аромалампы: 3−5 капель.

Наружное применение:
Для массажа (от целлюлита и для улучшения лимфотока): Смешайте 3−5 капель эфирного масла фенхеля с 1 столовой ложкой базового масла (оливковое, миндальное, жожоба). Используйте для антицеллюлитного массажа, масло помогает выводить лишнюю жидкость и улучшает эластичность кожи.
Для лица (уход за зрелой кожей): Добавьте 1−2 капли эфирного масла фенхеля на 1 чайную ложку базового масла (авокадо, шиповника, жожоба) или в разовую порцию крема. Масло помогает разглаживать мелкие морщины, повышает упругость кожи и оказывает омолаживающий эффект. Жирное базовое масло фенхеля можно использовать в чистом виде для питания сухой и увядающей кожи.
Для волос (укрепление и блеск): Добавьте 3−5 капель эфирного масла в порцию шампуня или смешайте с 1 столовой ложкой базового масла. Нанесите на кожу головы и волосы за 30 минут до мытья. Масло помогает укрепить волосы и придать им здоровый блеск.
Для ванн: Смешайте 5−7 капель эфирного масла фенхеля с 1 столовой ложкой базового масла, меда или молока, затем добавьте в теплую ванну. Продолжительность приема — 15−20 минут. Такая ванна помогает расслабиться, улучшает обмен веществ и состояние кожи.
Для ароматерапии: Добавьте 3−5 капель в аромалампу. Аромат фенхеля оказывает успокаивающее действие, помогает справиться с тревожностью, улучшает концентрацию внимания и стимулирует работу мозга.

Срок хранения: 2−3 года. После вскрытия 1.5−2 года. Хранить в темном месте, в плотно укупоренной таре, чтобы предотвратить улетучивание летучих компонентов и окисление. Оптимальная температура — комнатная (до +20−25 °C).

Беременность и грудное вскармливание: Эфирное масло фенхеля противопоказано при беременности, так как оно может влиять на гормональный фон и тонус матки. В период грудного вскармливания использовать с осторожностью только после консультации с врачом. Жирное базовое масло в небольших количествах традиционно используется для улучшения лактации, но перед применением также необходима консультация специалиста.
Детский возраст: Не рекомендуется применять эфирное масло фенхеля детям младше 6−7 лет. Жирное базовое масло можно использовать с осторожностью после консультации с педиатром.
Эпилепсия и судорожные состояния: Эфирное масло фенхеля противопоказано, так как оно может провоцировать судорожную активность у предрасположенных людей.
Гормонально-зависимые заболевания: Применять с осторожностью (только после консультации с врачом) при эндометриозе, миоме матки, опухолях молочной железы и других гормонально-зависимых состояниях, так как фенхель обладает эстрогеноподобным действием.
Индивидуальная непереносимость: Возможны аллергические реакции. .
Прием внутрь эфирного масла в чистом виде: Строго запрещен. Даже небольшое количество концентрированного масла может вызвать ожог слизистых, тошноту, рвоту, головокружение и другие тяжелые последствия. Используйте только наружно в разбавленном виде или в составе ароматерапевтических смесей.