Состав и витамины
Витамины: A, C, K, E, PP, группы B.
Жирные кислоты: Олеиновая (Омега-9), линолевая (Омега-6), пальмитиновая.
Минералы: Кальций, магний, цинк, калий.
Пищевая ценность (на 100 г): Жиры — 99,5 г.
Энергетическая ценность: 884 ккал.
Полезные свойства
Розмариновое масло — стимуляция и тонус организма. Обладает выраженным бодрящим эффектом, помогает повысить концентрацию, улучшить память и справляться с умственной усталостью.
Улучшает кровообращение. Активизирует микроциркуляцию, способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами.
Укрепляет волосы и кожу головы. Стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение, помогает бороться с перхотью и жирностью кожи головы.
Обладает антисептическими свойствами. Помогает очищать кожу, снижает риск воспалений и высыпаний.
Снимает мышечное напряжение. Часто используется в массаже для расслабления мышц и уменьшения болевых ощущений.
Поддерживает дыхательную систему. Может облегчать дыхание и использоваться при простудных состояниях благодаря своим ароматическим свойствам.
Тонизирует кожу. Улучшает её внешний вид, делает более упругой и свежей.
Помогает бороться с усталостью. Повышает уровень энергии и способствует восстановлению после физических и умственных нагрузок.
Как использовать
Для аромалампы: 3−5 капель. Для обогащения шампуней и масок: 2−3 капли на порцию. Для массажа: 5 капель на 10 мл базового масла. Для укрепления волос: втирайте в кожу головы смесь из касторового или репейного масла с 2−3 каплями розмарина.
Условия хранения
Срок хранения: 2−3 года. После вскрытия 1.5−2 года. Хранить в плотно закрытых флаконах из темного стекла при температуре от +5 до +25 °C в защищенном от солнца месте. В холодильник ставить не рекомендуется.
Противопоказания
Беременность и грудное вскармливание: Применение розмаринового масла противопоказано, так как оно обладает тонизирующим и стимулирующим действием на матку и может спровоцировать преждевременные схватки или повлиять на развитие плода.
Детский возраст: Не рекомендуется применять детям младше 6−7 лет. Для детей старшего возраста использовать с осторожностью, в минимальных концентрациях.
Эпилепсия и судорожные состояния: Категорически противопоказано, так как масло может провоцировать судорожную активность.
Гипертония (повышенное давление): Применять с осторожностью, так как розмариновое масло обладает сосудосуживающим и тонизирующим действием, что может повышать артериальное давление.
Индивидуальная непереносимость: Возможны аллергические реакции. Перед первым применением обязательно проведите тест: нанесите небольшое количество разведенного масла на сгиб локтя или запястье и наблюдайте в течение 24 часов. При появлении покраснения, зуда или жжения от использования следует отказаться.
Прием внутрь: Самостоятельный прием внутрь в чистом виде строго запрещен. Даже несколько капель концентрированного масла могут вызвать ожог слизистых, отравление, тошноту, рвоту и другие тяжелые последствия. Используйте только наружно или в составе ароматерапевтических смесей.
Применение перед сном: Из-за выраженного тонизирующего и бодрящего эффекта не рекомендуется использовать масло непосредственно перед сном, чтобы не вызвать бессонницу.
