Состав и витамины
Витамины: А, Е, группа В.
Жирные кислоты: Линолевая (Омега-6), олеиновая (Омега-9), линоленовая (Омега-3).
Минералы: Кальций, магний, цинк.
Пищевая ценность (на 100 г): Жиры — 99,6 г.
Энергетическая ценность: 883 ккал.
Полезные свойства
Лавандовое масло — расслабление и восстановление. Известно своим мягким успокаивающим действием, помогает снизить стресс, тревожность и нормализовать сон.
Снимает воспаление и раздражение. Подходит для чувствительной кожи, уменьшает покраснения, зуд и дискомфорт.
Способствует заживлению кожи. Ускоряет восстановление при порезах, ожогах, укусах насекомых и других мелких повреждениях.
Поддерживает нервную систему. Помогает стабилизировать эмоциональное состояние и снизить уровень нервного напряжения.
Обладает антисептическими свойствами. Помогает очищать кожу и предотвращать развитие бактерий.
Снимает головную боль. Часто используется в ароматерапии для облегчения напряжения и мигреней.
Улучшает качество сна. Способствует более глубокому и спокойному отдыху.
Подходит для ухода за кожей. Помогает регулировать выработку кожного себума и улучшает общий внешний вид кожи.
Как использовать
Для аромалампы: 3−5 капель для расслабления. Для ванны: 5−8 капель, смешанных с эмульгатором. Для заживления кожи: в чистом виде (точечно) или в смеси с базовым маслом.
Условия хранения
Срок хранения: 2−3 года. После вскрытия 1.5−2 года. Хранить в упаковке из темного стекла при комнатной температуре. Избегать попадания прямых солнечных лучей и держать вдали от источников тепла.
Противопоказания
Беременность и грудное вскармливание: Применение лавандового масла в первом триместре беременности противопоказано из-за риска влияния на гормональный фон и тонус матки. Во втором и третьем триместрах, а также в период лактации использовать с осторожностью только после консультации с врачом, в минимальных концентрациях.
Детский возраст: Не рекомендуется применять детям младше 3−6 месяцев. Для детей старшего возраста использовать в минимальных концентрациях (1−2 капли на 10 мл базового масла) и только после консультации с педиатром.
Индивидуальная непереносимость: Возможны аллергические реакции. Перед первым применением обязательно проведите тест: нанесите небольшое количество разведенного масла (1 капля эфирного на 1 чайную ложку базового) на сгиб локтя или запястье и наблюдайте в течение 24 часов. При появлении покраснения, зуда или жжения от использования следует отказаться.
Пониженное давление (гипотония): Применять с осторожностью, так как лавандовое масло обладает гипотензивным эффектом и может вызвать слабость, головокружение и сонливость у людей со склонностью к пониженному давлению.
Прием внутрь в чистом виде: Строго запрещен. Даже небольшое количество концентрированного масла может вызвать ожог слизистых, тошноту, рвоту, головную боль и другие токсические реакции. Используйте только наружно или в составе ароматерапевтических смесей.
Сонливость: При использовании в аромалампе или ванне учитывайте успокаивающий эффект масла. Не рекомендуется управлять автомобилем или выполнять работу, требующую высокой концентрации внимания, непосредственно после применения.
Совместный прием с седативными препаратами: С осторожностью сочетать с лекарствами, угнетающими центральную нервную систему (снотворные, успокоительные), так как масло может усиливать их действие.
