Паста из кешью

Витамины: Е, К, группы В (В1, В5, В6), биотин.
Жирные кислоты: Олеиновая Омега-9, линолевая Омега-6, стеариновая.
Минералы: Магний, цинк, медь, фосфор, железо, селен, марганец.
Биоактивные вещества: Фитостеролы, полифенолы, каротиноиды.

Пищевая ценность (на 100 г): Белки — 18 г, жиры — 48 г, углеводы — 30 г.
Энергетическая ценность: 575 ккал.

Лучше всего о ценности продукта говорят научные данные. Мы проанализировали различные источники, сверили факты и собрали для вас ключевую информацию.
Поддерживает здоровье нервной системы. Кешью особенно богаты магнием, который играет ключевую роль в передаче нервных импульсов, снижении раздражительности и профилактике нервного истощения.
Способствует усвоению железа. Содержит медь — важный микроэлемент, который участвует в метаболизме железа и помогает предотвращать анемию.
Участвует в кроветворении. Благодаря сочетанию меди и железа способствует нормальному образованию эритроцитов и поддержанию здорового уровня гемоглобина.
Поддерживает здоровье костей и суставов. Содержит магний и фосфор, которые важны для плотности костной ткани и нормальной работы опорно-двигательного аппарата.
Мягко влияет на пищеварение. В отличие от многих других орехов, кешью легче усваиваются и реже вызывают дискомфорт со стороны ЖКТ.
Подходит для чувствительного рациона. Имеет более мягкий вкус и текстуру, благодаря чему часто лучше переносится людьми с чувствительным пищеварением.
Поддерживает здоровье кожи изнутри. Содержит медь, участвующую в синтезе коллагена и поддержании упругости кожи.
Способствует здоровью зубов и десен. Есть данные о том, что компоненты кешью могут подавлять рост бактерий, вызывающих кариес и воспаления десен.
Обладает мягким антибактериальным эффектом. Биологически активные вещества помогают сдерживать развитие некоторых патогенных микроорганизмов.
Поддерживает энергетический обмен. Участвует в выработке энергии на клеточном уровне благодаря содержанию витаминов группы B.
Помогает при хронической усталости. Магний и витамины группы B способствуют снижению утомляемости и поддержанию работоспособности.
Способствует расслаблению мышц. Магний помогает уменьшать мышечное напряжение и предотвращать судороги.
Поддерживает здоровье щитовидной железы. Содержит микроэлементы, участвующие в регуляции гормональной системы и работе щитовидной железы.
Подходит для питания при повышенных нагрузках. Благодаря сбалансированному составу может быть полезной при умственных и физических нагрузках.
Обладает умеренным противовоспалительным действием. Помогает снижать уровень воспалительных процессов за счет содержания биоактивных соединений.

Универсальна в применении: намазывайте на хлеб, добавляйте в смузи, соусы, супы-пюре, десерты и выпечку. Благодаря нейтральному вкусу подходит для соленых и сладких блюд.

Храните в сухом прохладном месте при температуре от +5°C до +20°C. После вскрытия храните в холодильнике.

Противопоказана при аллергии на орехи и склонности к аллергическим реакциям. Из-за содержания оксалатов следует с осторожностью употреблять при заболеваниях почек и склонности к образованию камней. Чрезмерное употребление может вызывать нагрузку на пищеварительную систему.